Biurko regulowane to innowacyjne rozwiązanie pozwalające na optymalizację ergonomii naszej pracy. W dzisiejszych czasach bowiem pracujemy coraz dłużej i intensywniej co bardzo często oznacza ” siedzenie po godzinach”. I właśnie o to siedzenie chodzi, bowiem odpowiednia pozycja przy pracy to jej lepszy komfort i przede wszystkim odciążenie naszego kręgosłupa. Badania w tym temacie nie są optymistyczne, co druga osoba wykonująca pracę biurową będzie borykała się lub już zmaga się z problemami kręgosłupa oraz powracającym jego bólem. Dodatkowo kiedy to Home Office coraz bardziej staje się naszą rzeczywistością musimy korzystać z domowej przestrzeni, która nie jest dedykowana do pracy biurowej i bardzo często dopasowujemy się do kuchennego stołu lub salonowej ławy a to nie wpływa korzystnie na wygodę i higienę pracy. Nikt przecież nie odczuwa komfortu pracując przy stole kuchennym, który trzeba uprzątnąć na czas kolacji.
Producenci wyposażenia przestrzeni biurowej również zwracają na ten aspekt uwagę dlatego coraz częściej w ich ofercie można spotkać biurka regulowane, których wysokość można regulować a pracę przy nich można wykonywać również w pozycji stojącej, która jest alternatywą dla klasycznego siedzącego stanowiska pracy. Regulacja wysokości blatu może być manualna lub elektryczna wtedy mebel musi znajdować się w pobliżu zasilania prądu. Przy regulacji elektrycznej jednym płynnym ruchem możesz dopasować wysokość swojego biurka do swojego wzrostu i w ten sposób zapewnić ulgę swoim plecom. Biurka regulowane to również idealne rozwiązanie nie tylko dla korporacji czy naszej pracy z domu ale również dla naszego dziecka ponieważ biurko rośnie razem z nim . Nauka dzięki temu będzie znacznie wygodniejsza a my możemy wyrobić w naszym dziecku odpowiednią postawę.
Jeżeli chodzi o ceny takiego wyposażenia to jest to dość szeroki przedział, wiadomym jest, ze burka z manualną regulacją będą znacznie tańsze od tych regulowanych elektrycznie, ich ceny zaczynają się już od 900 zł, za biurko z regulacją ze źródła prądu należy liczyć się z wydatkiem od 1200 zł. Odczucie ceny zawsze jest subiektywne, tak również jest w tym przypadku natomiast warto przemyśleć taką inwestycję do naszego domowego biura lub porozmawiać ze swoim pracodawcą, być może jego uda się namówić na odmienienie przestrzeni biurowej a tym samym zadbanie o komfort a co z tym się wiąże efektywność pracy pracowników.
Najlepsze są biurka regulowane dla dzieci, można dzięki nim uniknąć wad postawy, które leczy się latami.
Nie zależnie od posiadanego biurka trzeba sobie robić przerwy co 2 h i się trochę poruszać, pozginać aby uniknąć bóli kręgosłupa.